Télécharge ton premier audio gratuit :
Tu es une future maman et tu cherches quelque chose pour ton partenaire ?
Tu veux vraiment être impliqué, mais ça veut dire quoi exactement alors que c'est ta partenaire qui est enceinte ?
Tu regardes ta compagne changer et tu ne sais pas comment la soutenir concrètement.
Tu t'es renseigné sur la grossesse… mais tout ce que tu trouves est écrit pour elle, pas pour toi.
Tu veux pas juste "assister" à l'accouchement. Tu veux être utile.
Tu penses à l'après aussi : le couple, le sommeil, comment tout ça va changer... et t'as pas grand-monde à qui en parler.
Si tu hoches la tête, tu es exactement au bon endroit.
Mon histoire, notre histoire
Sans en être conscient, mon mari avait compris qu'il avait un vrai rôle à jouer. Et il s'était équipé pour.
Ses moves gagnants : questionner les protocoles, défendre notre projet, prendre le temps qu'il fallait, chercher un 2ème avis, gérer les soins quand j'étais HS, faire du portage des heures pour que je récupère, trouver des solutions quand j'étais au bout…
Le move ultime : au moment où je voulais tout abandonner, où je pensais que j'avais besoin d'être sauvée, il m'a juste dit "tu veux manger quelque chose ?"
Simple. Efficace. Game-changing.
Susana, créatrice du défi et maman de 2 enfants
Un gardien de la naissance, c'est l'homme qui protège l'expérience de sa femme. Qui devient père en ayant acquis de vrais outils.
Pas question de la sauver (elle n'en a pas besoin).
Ton job, c'est de créer les conditions parfaites pour qu'elle puisse exprimer toute sa puissance. ET pour que ton bébé puisse arriver à son rythme, respecté dans son intégrité.
Concrètement, ça veut dire quoi ?
Tu es l'ambassadeur de ta femme quand elle ne peut plus parler. Son co-équipier quand elle doute. Son ancrage quand tout part en vrille. Tu n'assistes pas à la naissance. Tu la protèges.
Écoute l'audio gratuit qui correspond à ta situation
Tu te demandes si c'est trop tôt ? Non. C'est maintenant que tu poses les fondations.
Tu as déjà vécu une naissance.
Mais et si cette fois-ci c'était encore différent ?

Épisodes Intel - Comprendre ce qui se passe
Chaque trimestre décrypté. La physiologie de l'accouchement. Ce qui change dans son corps et dans sa tête et pourquoi ça te concerne directement. Tu arrêtes de subir, tu anticipes.

Épisodes Connexion - Créer le lien maintenant
Ton enfant t'entend, te reconnaît, réagit à ta voix, dès la grossesse. Les moves concrets pour construire cette relation avant même la naissance.

Épisodes Action - Savoir quoi faire, pour de vrai
Post-partum, allaitement, congé paternité, premières nuits. Les sujets rarement traités du point de vue des pères et qui font toute la différence dans le couple.

Épisodes Level-Up - Le travail intérieur
Ce que tu portes de ton histoire, de ton père, de tes peurs. Parce que le père que tu veux être, ça commence par comprendre celui que tu es.
La veille, le matin du départ, depuis le couloir de la maternité... Une peur qui monte. Une décision à prendre alors qu'elle ne peut plus parler. Quelque chose que tu ne sais pas à qui dire.
Les membres du programme ont accès à un groupe Signal - confidentiel, ça reste entre nous - et je te réponds personnellement le jour de la naissance. Parce que ce jour là est trop précieux pour que tu ne puisses pas avoir de vrai soutien.
Pourquoi me faire confiance ? Je suis doula de formation, mère de deux enfants, passionnée par la physiologie et par ce que les pères peuvent réellement changer, quand ils sont préparés.
Depuis des années, j'observe, documente et transmets ce qui est encore trop peu adressé aux hommes : leur propre vécu, leur propre rôle, leurs propres outils. Pour qu'ils puissent vivre ce moment dans leur pleine puissance, dans leur juste place.
Témoignages de futurs pères
qui suivent le parcours
J’ai vraiment beaucoup aimé l’épisode 1. J’imagine que le reste sera encore mieux. Le ton, la voix, le vocabulaire, le positionnement vis à vis de l’auditeur. J’ai tout aimé. J’avais envie de tout écouter sans passer par les autres étapes.
Clément
La partie audio est vraiment très très cool.
C'est agréable à écouter, facile à comprendre, hyper intéressant, avec beaucoup de sujets abordés. J'ai hâte de découvrir les autres contenus !
Étienne
L’écoute du 1er audio m’a énormément plu. Il reprend bien les grandes étapes et notre rôle de papa. Il m’a ému car m’a rappelé des souvenirs, notamment le rôle que je pouvais avoir et la puissance que ça a à certains moments (notamment la délivrance).
Simon
Ce que tu débloques en une seule fois :
Une vingtaine d'épisodes audio disponibles immédiatement
Tous les épisodes futurs inclus, à vie
Actions concrètes + fiches PDF à chaque épisode
La communauté Signal : pour échanger avec d'autres pères qui vivent la même aventure
La hotline jour J : je réponds personnellement le jour de la naissance (bonus inclus au tarif de lancement)
Des livres sur la paternité, une formation en ligne sur le sommeil du bébé… des centaines d'euros de contenu éparpillé. Rien de spécifiquement pensé pour ton rôle à toi, à ce moment-là.
55 € - paiement unique, accès à vie
Ce tarif est celui du lancement. Il augmentera au prochain ajout d'épisodes et la hotline jour J ne sera pas forcément incluse pour toujours. Si tu es là maintenant, c'est le bon moment.
Satisfait ou remboursé : tu as 30 jours pour tester.
Questions fréquentes
Les épisodes disponibles dès le l'achat sont les suivantes :
Le premier trimestre
Découvrir l'haptonomie
La physiologie de l'enfantement
Ton rôle dépend du lieu
Le deuxième trimestre
Congé paternité et le congé parental
Soigner ton enfant intérieur
Participer ou pas aux séances de préparation
Le troisième trimestre
Bâtir mon village de soutien
La date du terme et comment favoriser le début du travail
Soutenir l'allaitement
Construire son lien d'attachement
La sexualité après un bébé : le grand tabou
Le vortex de la naissance
La parcours est au format audio.
Tu y accèdes en autonomie, à ton rythme, depuis chez toi ou en balade. Chaque épisode dure environ 15 minutes. Je t’y parle comme à un ami, avec franchise, douceur, et un peu d’humour aussi parfois.
À chaque épisode sont associés :
des actions concrètes à tester,
des témoignages de papas,
parfois des fiches PDF à télécharger ou des vidéos et audios complémentaires pour aller plus loin.
Une communauté en ligne est en préparation pour échanger entre hommes.
Des accompagnements de groupe ou individuels sont également en projet, mais pas encore disponibles.
La version de lancement comprend une vingtaine d’épisodes audio, soit environ 5 heures d’écoute au total.
Tu peux tous les enchaîner… mais ce n’est pas l’idée.
Chaque épisode t’invite à passer à l’action, à réfléchir, à discuter avec ta compagne, à observer ce qui se passe en toi. Alors je te conseille de prendre ton temps. Un épisode par semaine, ou tous les 3-4 jours, c’est souvent un bon rythme.
Et n’oublie pas : cette préparation, tu l’achètes une fois, tu y as accès à vie.
Parce que, pendant des siècles, on enfantait entre femmes, en confiance, sans spectateur extérieur. La présence des hommes n’était ni attendue, ni souhaitée : leurs peurs, leur mental ou leur besoin de contrôle pouvaient interférer avec ce processus profondément instinctif.
Mais aujourd’hui, les femmes n’enfantent plus dans ces espaces protégés. Elles sont souvent entourées d’inconnu·e·s, dans des lieux où leur physiologie est peu respectée. Et dans ce contexte, ta présence peut faire toute la différence. Pas une présence passive ou maladroite, mais une présence consciente, préparée, solide.
Et pour ça, il faut que quelqu’un t’aide à comprendre ce qui est en jeu. Ce rôle, c’est à nous, les femmes, de le prendre.
Préparer les pères pour soutenir les mères. C’est ça, l’intention de ce programme.
Parce que ce programme a été pensé pour les hommes cisgenres — ceux qui sont nés dans un corps masculin et qui se reconnaissent comme hommes, en couple avec une femme, vivant dans une société patriarcale.
Les vécus des couples LGBTQIA+ méritent eux aussi des ressources puissantes et sensibles, mais qui leur soient dédiées. Une série vraiment inclusive ne peut pas être une préparation généraliste — au contraire, chaque histoire mérite sa propre attention, sa propre voix.
Oui, mille fois oui.
Il y a même un épisode bonus dédié à la conception, un sujet essentiel mais souvent passé sous silence, surtout du côté des hommes.
C’est aussi une façon d’entrer dans ce grand passage en conscience, avant même que le corps de ta compagne ne change. De comprendre ce qui se joue pour toi. Et puis… plus tu commences tôt, plus tu seras prêt le moment venu.
Autre bonus : si tu achètes la préparation maintenant, tu bénéficies de toutes les mises à jour futures, sans payer plus. Le tarif augmentera à mesure que de nouveaux contenus seront ajoutés, mais toi, tu gardes l’accès complet à vie.
Oui, bien sûr.
Ce programme est d’abord un espace pour toi.
Tu y trouveras de quoi te relier à ton propre vécu, à ton rôle, à tes émotions, à ta posture d’homme et de futur père.
Même si ta compagne ne souhaite pas s’y impliquer, tu peux avancer seul. Et très souvent, ce que tu vas intégrer, questionner, changer… rayonnera naturellement dans votre lien, dans vos échanges, dans la façon dont vous traversez cette aventure ensemble.
Non. Elle ne remplace pas les rendez-vous classiques proposés par les sages-femmes ou les maternités.
Mais elle les complète magnifiquement.
Les préparations classiques sont souvent centrées sur les aspects médicaux de la naissance et sont orientées vers la femme enceinte. Ici, on parle d’émotions, de posture, de lien, de communication, de sexualité, de fatigue, de transformation personnelle... spécifiquement du point de vue des futurs papas.
Autant de sujets essentiels… mais rarement abordés ailleurs.
C’est un défi intérieur pour que tu sois pleinement présent, du début à la fin, et même après.
Le jour de la naissance, tu as accès à un groupe Signal privé où tu peux m'écrire directement. Je réponds personnellement, que ce soit pour une question concrète, une peur, ou juste pour avoir quelqu'un qui comprend ce que tu traverses. Signal est chiffré de bout en bout : nos échanges restent confidentiels. Ce bonus est inclus dans le tarif de lancement.
Un espace d'échange entre pères, en cours de grossesse, autour de la naissance, dans les premiers mois. Pour poser les questions qu'on n'ose pas poser ailleurs. La communauté est en ligne et accessible dès l'achat.
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