Elle se prépare à enfanter. Et toi, tu veux être là. Présent. À sa hauteur.
 

Une préparation audio pensée pour les futurs pères

 

Tu veux comprendre ce qui se joue, soutenir ta partenaire et trouver ta place dès maintenant ? 

Ou alors : tu te sens déjà prêt… mais tu te demandes comment être vraiment utile, avec des gestes simples, quel que soit le moment ou la situation, de la grossesse au post-partum ?

"Gardiens de la naissance" est une série audio guidée, conçue spécialement pour toi. Chaque épisode (moins de 15 minutes) t’apporte des clés concrètes pour vivre la grossesse, l’enfantement et le post-partum avec plus de sérénité, de conscience et d’impact.

🎧 Un format simple, direct, sans jugement – à ton rythme.

Elle se prépare à enfanter. Et toi ?
 
🎧 Prépa audio pour futurs pères

Des épisodes courts (-15 min), concrets et sans jugement pour t’aider à :
✔️ Comprendre ce qui se passe
✔️ Soutenir ta partenaire
✔️ Trouver ta place dès maintenant

🎁 Ta mini-préparation offerte

En attendant le lancement, reçois ta mini-prépa gratuite avec :
✔️ Des conseils essentiels pour chaque étape
✔️ Des questions pour te positionner et mieux communiquer
✔️ Des checklists pratiques pour anticiper et agir

👉 L’outil parfait pour commencer dès aujourd’hui, même si tu ne sais pas encore par où commencer.

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Pour qui est cette préparation audio ?

 

Cette série est faite pour toi si tu es :

✅ Un futur papa, que ce soit ton premier enfant ou non

✅ Un partenaire qui souhaite vraiment comprendre et accompagner l’expérience de l’enfantement

✅ Un homme qui veut des infos claires, sans blabla ni injonctions

✅ En couple, et prêt à vous préparer ensemble – émotionnellement, physiquement, mentalement

Grossesse

Enfantement

Post-partum

Pourquoi cette préparation audio ?

 

Je suis Susana, entrepreneuse et maman de deux enfants.

Quand je vois certains chiffres, je ne peux pas rester sans rien faire :

  • 50 % des jeunes parents envisagent la séparation dans la première année après la naissance

  • 16,7 % des mères seraient concernées par la dépression post-partum selon l’Assurance Maladie — un chiffre sûrement bien en dessous de la réalité, tant le diagnostic reste rare

  • Et surtout : le suicide est la première cause de mortalité des jeunes mamans en France

Un besoin criant de soutien

 

Les mères — et plus largement les jeunes parents — ont besoin d’un véritable soutien émotionnel, physique et logistique.

Avant, la naissance était une affaire de femmes. Les futures et jeunes mamans étaient entourées d’un village : mères, sœurs, voisines, amies…

Aujourd’hui, ce village a disparu. Et on attend des pères qu’ils remplacent à eux seuls tout ce réseau de soutien.

👉 C’est une mission immense. Parfois impossible.

Cela se prépare, et c’est pourquoi une des grandes thématiques de cette préparation est justement : comment construire son village post-natal.

Pour que le père ne se retrouve pas seul. Et que la mère ne s’effondre pas.

Je suis convaincue que la présence et l’implication de mon partenaire ont tout changé : mes enfantements, mes post-partum, même la réussite de mon allaitement.

 

Des gestes simples, mais essentiels

 

Rien n’aurait été pareil s’il n’avait pas :

  • questionné le protocole de la maternité,

  • défendu notre projet de naissance,

  • demandé du temps de réflexion,

  • envoyé un texto à notre sage-femme libérale pour un 2e avis,

  • été là, 5 jours d’affilée à la maternité, pour faire tous les soins alors que je ne pouvais pas me lever,

  • dormi à côté de moi quand je commençais à halluciner de fatigue,

  • cherché des solutions quand j’étais à bout avec l’allaitement…

Ou, lors de mon 2e enfantement à la maison, proposé de manger quand je voulais tout arrêter.

 

Un rôle majeur, trop souvent ignoré

 

Je ne dis pas qu’il était parfait. Personne ne l’est.

Mais il avait compris une chose essentielle : il avait un rôle à jouer. Et il s’y était préparé.

Il était venu avec moi aux rendez-vous, avait écouté, lu, posé des questions.

Les pères peuvent être déterminants.

Et pourtant, ils sont souvent laissés seuls. Livrés aux injonctions contradictoires, à l’impuissance, à l’isolement.

 

C’est cela qui m’a inspirée

 

C’est tout cela qui m’a donné envie de créer cette préparation audio :

👉 Pour que les pères puissent se préparer, comprendre leur place, et agir concrètement.

👉 Pour qu’ils aient des repères clairs, des outils concrets, activables quel que soit le contexte.

👉 Pour qu’ils soient soutenants sans s’oublier.